SwissMedicus
Magazijn
Alles weergeven-
Slim aan het bewegingsseizoen beginnen: gewrichten, rug en herstel
Met de eerste warmere dagen keert ook de zin om te bewegen terug, maar na de winter heeft het lichaam vaak een andere start nodig dan het hoofd. In dit...
Slim aan het bewegingsseizoen beginnen: gewrichten, rug en herstel
Met de eerste warmere dagen keert ook de zin om te bewegen terug, maar na de winter heeft het lichaam vaak een andere start nodig dan het hoofd. In dit...
-
Lentevermoeidheid is geen luiheid. Hoe je in de overgangsperiode energie, een licht gevoel en een goede nachtrust kunt bevorderen
De overgang van winter naar lente brengt vaak meer licht met zich mee, maar niet automatisch meer energie. Juist in deze periode helpen grote veranderingen meestal niet, maar wel kleine,...
Lentevermoeidheid is geen luiheid. Hoe je in de overgangsperiode energie, een licht gevoel en een goede nachtrust kunt bevorderen
De overgang van winter naar lente brengt vaak meer licht met zich mee, maar niet automatisch meer energie. Juist in deze periode helpen grote veranderingen meestal niet, maar wel kleine,...
Magazijn
Slim aan het bewegingsseizoen beginnen: gewrichten, rug en herstel
Met de eerste warmere dagen keert ook de zin om te bewegen terug, maar na de winter heeft het lichaam vaak een andere start nodig dan het hoofd. In dit...
Slim aan het bewegingsseizoen beginnen: gewrichten, rug en herstel
Met de eerste warmere dagen keert ook de zin om te bewegen terug, maar na de winter heeft het lichaam vaak een andere start nodig dan het hoofd. In dit...
Lentevermoeidheid is geen luiheid. Hoe je in de overgangsperiode energie, een licht gevoel en een goede nachtrust kunt bevorderen
De overgang van winter naar lente brengt vaak meer licht met zich mee, maar niet automatisch meer energie. Juist in deze periode helpen grote veranderingen meestal niet, maar wel kleine,...
Lentevermoeidheid is geen luiheid. Hoe je in de overgangsperiode energie, een licht gevoel en een goede nachtrust kunt bevorderen
De overgang van winter naar lente brengt vaak meer licht met zich mee, maar niet automatisch meer energie. Juist in deze periode helpen grote veranderingen meestal niet, maar wel kleine,...
Wintersport en regeneratie: wat gewrichten en rug nodig hebben na inspanning
In de winter reageert het lichaam vaak sneller dan het hoofd. ‘s Ochtends voelt u zich 'roestig’, in de loop van de dag laten uw nek en rug van het...
Wintersport en regeneratie: wat gewrichten en rug nodig hebben na inspanning
In de winter reageert het lichaam vaak sneller dan het hoofd. ‘s Ochtends voelt u zich 'roestig’, in de loop van de dag laten uw nek en rug van het...
Welk magnesium moet je kiezen: waarom de vorm en het tijdstip belangrijk zijn (niet alleen het mg-gehalte op het etiket)
Niet alle magnesium werkt hetzelfde. We leggen u het verschil tussen de verschillende vormen uit en waarom het zinvol is om onderscheid te maken tussen een inname overdag en een...
Welk magnesium moet je kiezen: waarom de vorm en het tijdstip belangrijk zijn (niet alleen het mg-gehalte op het etiket)
Niet alle magnesium werkt hetzelfde. We leggen u het verschil tussen de verschillende vormen uit en waarom het zinvol is om onderscheid te maken tussen een inname overdag en een...
Herstart in de winter: meer energie, minder stress
De winter kost vaak energie—maar een reset hoeft niet radicaal te zijn. Ontdek 4 eenvoudige pijlers voor meer energie: weerstand, ademhaling, routine en lichthei
Herstart in de winter: meer energie, minder stress
De winter kost vaak energie—maar een reset hoeft niet radicaal te zijn. Ontdek 4 eenvoudige pijlers voor meer energie: weerstand, ademhaling, routine en lichthei
Hoe je kunt genieten van een ontspannen kerst: tips om stress te beheersen
Als we aan kerst denken, zien de meesten van ons rust, lichtjes in de boom, de geur van koekjes en tijd met het gezin voor ons. De realiteit ziet er...
Hoe je kunt genieten van een ontspannen kerst: tips om stress te beheersen
Als we aan kerst denken, zien de meesten van ons rust, lichtjes in de boom, de geur van koekjes en tijd met het gezin voor ons. De realiteit ziet er...
Waarom hebben we last van zware benen?
Hebt u het gevoel alsof iemand een ijzeren kogel aan uw voeten heeft vastgebonden? Zijn ze gezwollen, tintelen ze, en zijn er op de bovenbenen extra kleine adertjes verschenen? Het...
Waarom hebben we last van zware benen?
Hebt u het gevoel alsof iemand een ijzeren kogel aan uw voeten heeft vastgebonden? Zijn ze gezwollen, tintelen ze, en zijn er op de bovenbenen extra kleine adertjes verschenen? Het...
