SwissMedicus

Magazijn

Alles weergeven
Alles weergeven

Magazijn

Ohne Druck in den Sommer: Hautpflege, After-Sun-Pflege und eine 3-Minuten-Routine, die wirklich Sinn macht

Zonder druk de zomer in: huidverzorging, verzorging na de zon en een 3-minutenroutine die echt zinvol is

Met de eerste warme dagen groeit vanzelf de zin om meer tijd buiten door te brengen en u goed te voelen in uw eigen lichaam. Maar zomerverzorging hoeft niet om...

Zonder druk de zomer in: huidverzorging, verzorging na de zon en een 3-minutenroutine die echt zinvol is

Met de eerste warme dagen groeit vanzelf de zin om meer tijd buiten door te brengen en u goed te voelen in uw eigen lichaam. Maar zomerverzorging hoeft niet om...

Clever in die Bewegungssaison starten: Gelenke, Rücken und Regeneration

Slim aan het bewegingsseizoen beginnen: gewrichten, rug en herstel

Met de eerste warmere dagen keert ook de zin om te bewegen terug, maar na de winter heeft het lichaam vaak een andere start nodig dan het hoofd. In dit...

Slim aan het bewegingsseizoen beginnen: gewrichten, rug en herstel

Met de eerste warmere dagen keert ook de zin om te bewegen terug, maar na de winter heeft het lichaam vaak een andere start nodig dan het hoofd. In dit...

Frühlingsmüdigkeit ist keine Faulheit. Wie man in der Übergangszeit Energie, Leichtigkeit und einen guten Schlaf fördert

Lentevermoeidheid is geen luiheid. Hoe je in de overgangsperiode energie, een licht gevoel en een goede nachtrust kunt bevorderen

De overgang van winter naar lente brengt vaak meer licht met zich mee, maar niet automatisch meer energie. Juist in deze periode helpen grote veranderingen meestal niet, maar wel kleine,...

Lentevermoeidheid is geen luiheid. Hoe je in de overgangsperiode energie, een licht gevoel en een goede nachtrust kunt bevorderen

De overgang van winter naar lente brengt vaak meer licht met zich mee, maar niet automatisch meer energie. Juist in deze periode helpen grote veranderingen meestal niet, maar wel kleine,...

Wintersport und Regeneration: Was Gelenke und Rücken nach Belastung brauchen

Wintersport en regeneratie: wat gewrichten en rug nodig hebben na inspanning

In de winter reageert het lichaam vaak sneller dan het hoofd. ‘s Ochtends voelt u zich 'roestig’, in de loop van de dag laten uw nek en rug van het...

Wintersport en regeneratie: wat gewrichten en rug nodig hebben na inspanning

In de winter reageert het lichaam vaak sneller dan het hoofd. ‘s Ochtends voelt u zich 'roestig’, in de loop van de dag laten uw nek en rug van het...

Welches Magnesium soll man wählen: Warum die Form und der Zeitpunkt wichtig sind (nicht nur die mg-Angabe auf dem Etikett)

Welk magnesium moet je kiezen: waarom de vorm en het tijdstip belangrijk zijn (niet alleen het mg-gehalte op het etiket)

Niet alle magnesium werkt hetzelfde. We leggen u het verschil tussen de verschillende vormen uit en waarom het zinvol is om onderscheid te maken tussen een inname overdag en een...

Welk magnesium moet je kiezen: waarom de vorm en het tijdstip belangrijk zijn (niet alleen het mg-gehalte op het etiket)

Niet alle magnesium werkt hetzelfde. We leggen u het verschil tussen de verschillende vormen uit en waarom het zinvol is om onderscheid te maken tussen een inname overdag en een...

Neustart im Winter: Wie Sie mehr Energie und weniger Stress haben

Herstart in de winter: meer energie, minder stress

De winter kost vaak energie—maar een reset hoeft niet radicaal te zijn. Ontdek 4 eenvoudige pijlers voor meer energie: weerstand, ademhaling, routine en lichthei

Herstart in de winter: meer energie, minder stress

De winter kost vaak energie—maar een reset hoeft niet radicaal te zijn. Ontdek 4 eenvoudige pijlers voor meer energie: weerstand, ademhaling, routine en lichthei

Wie Sie entspannte Weihnachten genießen: Tipps gegen Stress

Hoe je kunt genieten van een ontspannen kerst: tips om stress te beheersen

Als we aan kerst denken, zien de meesten van ons rust, lichtjes in de boom, de geur van koekjes en tijd met het gezin voor ons. De realiteit ziet er...

Hoe je kunt genieten van een ontspannen kerst: tips om stress te beheersen

Als we aan kerst denken, zien de meesten van ons rust, lichtjes in de boom, de geur van koekjes en tijd met het gezin voor ons. De realiteit ziet er...